Les effets des bureaux à hauteur réglable au bureau sur la santé et la performance des employés

Les effets des bureaux à hauteur réglable au bureau sur la santé et la performance des employés

Les effets des bureaux à hauteur réglable au bureau sur la santé et la performance des employés

Les bureaux réglables en hauteur au bureau et à domicile sont une bonne option pour ceux qui se soucient de leur santé. En tant qu’employés de bureau, nous passons des heures supplémentaires chaque jour. Avec le temps et l’évolution de la technologie, vous pensez peut-être que la table classique traditionnelle ne se démodera pas ! On peut dire que cette situation ressemblera à l’aventure du passage d’une calèche à une automobile. Comment ça ? Nous explorerons les avantages que vous pouvez obtenir en utilisant un bureau réglable en hauteur par rapport à un bureau classique traditionnel. Examinons quels risques pour la santé une personne utilisant un bureau réglable en hauteur peut réduire.

Qu’est-ce qui rend un bureau réglable en hauteur spécial ?

Dans la dynamique changeante du monde, toutes les professions et tous les emplois commerciaux ont commencé à se mondialiser avec l’innovation. Ces métiers ou travaux commerciaux se font assis devant un ordinateur, c’est-à-dire à un bureau, toute la journée. Tous les employés travaillant dans l’environnement de bureau ou les zones de bureau à domicile passent moins de temps debout en raison de cette nouvelle dynamique et effectuent leur travail assis. Comme dans le monde entier, les employés de bureau de notre pays souffrent de nombreuses maladies professionnelles différentes en raison de cette façon de travailler, par rapport aux ouvriers.

L’un des avantages les plus importants de l’utilisation d’un bureau réglable en hauteur est qu’il vous aide à travailler confortablement et confortablement tout en étant debout et en gardant votre travail debout et ininterrompu. Disposer d’un bureau où vous pouvez régler la hauteur de votre bureau permet également à l’utilisateur ou à l’employé de se positionner tout en travaillant plus facilement, ce qui améliore la posture de la personne et évite de s’affaler.

Problèmes de santé pouvant causer le travail assis à un bureau

Certaines personnes peuvent ne pas être conscientes des risques de s’asseoir à un bureau pendant la journée (heures de travail) entre 08h00 et 17h00. Selon une étude menée aux États-Unis ; Il a été conclu que les employés de bureau ont 4 fois plus de plaintes au cou et aux épaules, 3 fois plus d’inconfort oculaire et des taux élevés d’absentéisme, de manque de satisfaction au travail et de taux d’entrée et de sortie par rapport aux autres employés. Maintenant, quels sont ces risques pour la santé que vous pourriez vous demander ?

Obésité

L’utilisation d’un bureau réglable en hauteur peut réduire votre risque d’obésité. Par rapport au travail sédentaire, selon une étude ; Il a été démontré que le simple fait de rester debout 15 minutes en 2 heures par jour de travail brûle 170 calories ! Il est possible de dépenser jusqu’à 850 calories en une semaine. Le calcul sur la seule année semble avoir un impact significatif sur la santé.

Cardiopathie

Le travail assis est un autre risque de maladie cardiaque qui est considérablement accru par rapport au travail debout. L’inactivité pour les humains est le déclencheur le plus important des maladies cardiaques ! Une étude a révélé qu’un chauffeur de bus qui reste assis toute la journée à deux fois plus de risque de décès lié à une maladie cardiaque par rapport à ses homologues debout. Lorsque nous ajoutons une mauvaise alimentation et un manque d’exercice à cette façon de travailler, nous créons toutes les mauvaises conditions pour la maladie.

Diabète

Un bureau réglable en hauteur, la position debout réduit également le risque de diabète. On voit que l’employé de bureau debout pendant 15 minutes toutes les 2 heures réduit l’augmentation du sucre dans le corps de 43%.

Mal de dos

L’un des effets les plus notables de la position assise pendant la journée est la douleur au dos, aux épaules et aux articulations ! Diverses études sur les maux de dos et la position assise suggèrent qu’avoir une bonne posture sur sa santé préviendra considérablement la douleur. Il a été prouvé que l’utilisation d’un bureau réglable en hauteur aide à réduire les douleurs au dos et au cou de 54 % après quatre semaines !

Défendez-vous pour votre santé !

Compte tenu des effets sur la santé de rester assis toute la journée au travail, la position debout est également liée à des sentiments de stress et de fatigue. Il est également connu pour améliorer votre niveau d’énergie et votre humeur. Dans l’ensemble, cette transition peut améliorer la qualité du travail de l’employé. Un employé heureux et productif crée un environnement gagnant-gagnant pour l’employeur. En même temps, il vous permet de vous protéger des facteurs pouvant entraîner des risques pour la santé en modifiant simplement votre façon de travailler dans les bonnes positions, debout et assis.

Les recherches et les résultats sur l’efficacité d’utilisation du bureau ergonomique de bureau et de la chaise ergonomique et des outils sont les suivants :

Selon les recherches, le directeur de la société Springer and Partners », Dr. T.J. L’étude de Springer montre que travailler dans des environnements ergonomiquement acceptables permet d’augmenter de 15 % les performances des employés de bureau, explique le Dr. L’étude menée par Marvin Dainoff a montré que le passage d’un environnement non ergonomique à un environnement conçu de manière ergonomique augmentait de 5 % la fréquence des pressions sur les touches lors de la frappe à l’aide du clavier, et dans une étude menée dans l’entreprise nommée « Blue Cross-Blue Shield “, l’efficacité totale des environnements de travail conformément aux règles ergonomiques fournies aux employés de bureau. Dans l’étude menée par l’Institut d’État norvégien, il a été révélé que l’absentéisme a diminué de moitié et que l’entrée et la sortie du travail sont passées de 40 % à 5%, grâce aux aménagements ergonomiques qui soulagent les maux de dos.

Selon une autre étude menée aux États-Unis ;

Les résultats obtenus sont assez impressionnants. L’absentéisme du lundi matin est passé de 7 % à moins de 1 %, et l’absentéisme total est à nouveau passé de 4 % à moins de 1 %. Bien que le pourcentage de temps de travail à l’ordinateur ait augmenté de 60 % à 86 %, il a été déterminé que le taux d’erreur dans les documents a diminué de 25 % à 11 %. Le résultat obtenu en termes de temps de travail actif est plus frappant, la valeur obtenue est que le temps de travail actif a augmenté de 40%. Les données obtenues en termes de posture et de bien-être allaient également dans le sens d’une diminution significative des situations négatives. Dans les sondages appliqués spécifiquement aux administrateurs, il a été déterminé que les administrateurs ont décrit leur productivité comme « très bonne » et la productivité de leurs employés comme « très augmentée » après le changement de conception.